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ヤングコーン

 

ข้าวโพดฝักอ่อน
タイ語読み

カーオポートファックオーン

日本語

ヤングコーン

英語
BABY CORN

 

<食べ方>

他の野菜と炒めたり、チャーハン、ラートナーの具として。カレーやスープにも。

<栄養素>

リン・カルシウム・繊維・ビタミンA・B・C

 

   
 

 

 

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